近二十年來，電子遊戲一直 鍛煉身體的好工具， 特別是在那些配備了運動控制裝置的機器中，這些機器使我們能夠在現實世界中重現我們必須從數字化身中追踪到的相同運動。 或者我們應該記住那奇妙的 Wii適合 15年前，他用他的板子，讓全世界幾十萬玩家減掉了多少斤？
激活你的身體，現在！
雖然當時 Wii適合 它取得了圓滿成功，並且在某種程度上是一場革命，從那時起激增的可用標題數量確實填滿了好幾輛卡車。 健康的遊戲熱幾乎成為一種流派 就其本身而言，今天很容易找到替代方案，無論成功或失敗，我們都可以找到藉口，我們想為自己的健康著想。
因此，我們將通過系統告訴您哪些是您的控制台的最佳替代品，利用新一代的向後兼容性，這將使您能夠做一些練習和 從今天開始 手術比基尼 夏天。 讓我們去那兒！
的PlayStation
就 PS5 和 PS4 而言，我們將有一個專注於舞蹈遊戲的目錄，並且 其他一些例外 在索尼繼續押注的虛擬現實中。 他們是這些：
只要舞
近十年來，我們一直在享受這個傳奇，它邀請我們使用運動控制器甚至手機跳舞和表演編舞，就像引入它的最新版本一樣。 抱著獲得最好成績的想法， 我們會特別注意表演他們要求我們做的姿勢。 這將導致我們在享受最新和最適合跳舞的音樂主題的同時燃燒比我們想要的更多的脂肪。
在亞馬遜上查看報價 在亞馬遜上查看報價相信，走向榮耀
PlayStation VR 的這個名稱並不是說它是一款專注於幫助我們燃燒脂肪的遊戲，而是 它的發展邀請我們一打幾架就去做。 在 VR 設備和運動控制（記住 PS3 上的 PS Move）之間，我們將能夠在前進時大汗淋漓，以乾淨利落地贏得戰鬥，最重要的是，躲避對手向我們投擲的鉤子.
擊敗佩劍
如果您想移動並同時認為自己是某種絕地武士，那麼這款遊戲適合您。 專注於虛擬現實體驗， 多虧了運動控制，我們將能夠手持劍對抗遊戲發送給我們的一切，並向各個方向移動，燃燒能量，就好像它沒有成本一樣。 這是一個邀請您在不知不覺中實際鍛煉的標題。
的Xbox
與 PlayStation 不同，Xbox One 公園的很大一部分都有 Kinect 的盟友，可以滿足使用控制台鍛煉的這些需求。 確實是的， Xbox Series X | S 已經擺脫了對這個配件的依賴 並且將無法連接它。 即便如此，如果您將相機放在家裡，您仍然可以玩一些我們邀請您使用舊控制台嘗試的遊戲，即使只是為了讓機器成為每天鍛煉的地方。
只要舞
關於這個你在所有 Xbox 機器上都可以使用的標題，它讓我們能夠與你在市場上找到的最重要的歌曲目錄一起瘋狂地跳舞。 一款不止於 2022 版本的必備遊戲：它將在 2023 年繼續，如果你想嘗試以前的版本，你有近十年的一系列不錯的版本。
在亞馬遜上查看報價不成材
由育碧開發， 這是一個專注於讓運動進入我們身體的渴望的標題 並在專家的監督下練習訓練台。 這樣做的好處是，無論它們是否正確，它們始終會指導我們採用的姿勢，這有助於我們每次都以更精細的技術完成它們對我們的要求，從而轉化為燃燒脂肪。密集的。 您將需要一台帶有 Kinect 的 Xbox One。
在亞馬遜上查看報價耐克 Kinect 訓練
同樣我們已經回去太多了，但是 這個標題最初是為 Xbox 360 和 Kinect 相機一起出現的 可以在專家的監督下開展培訓課程。 這使我們更容易專注於強調身體的特定區域，並驗證他們告訴我們的一切是否正確完成。 如果您非常感興趣並且同時擁有該控制台和配件，那麼現在是開始購買的好時機 耐克 Kinect 訓練 秒針從今天開始比基尼手術。
在亞馬遜上查看報價你的身材：健身進化 2013
趁著 Xbox One 的到來推出了這款遊戲 也使用 Kinect 它帶來了一張包含 125 種不同練習的表格，我們可以按照不同的強度進行練習。 與之前的情況一樣，攝像頭將能夠告訴我們我們做得好壞，以實現最佳的卡路里燃燒並將訓練變成愉快的痛苦時刻。 或不？
任天堂開關
如果在 Xbox 和 PlayStation 上我們回溯的時間比預期的要多，那正是因為 在新一代中，沒有其他選擇 專為 PS5 或 Xbox Series X | S 設計，讓你不得不看過去。 然而，在 Nintendo Switch 上，這個消息是無與倫比的，因為它是我們找到最大和最好的選項目錄的地方，這要歸功於控制台標準型號中存在 Joy-Con 運動控件（在 Switch Lite 中不是這樣）。 讓我們和他們一起去：
任天堂 Switch 運動
最近出現在商店裡，這是典型的日本遊戲，以與朋友或家人在八項運動（足球、網球、槳網球、排球、羽毛球、保齡球等）中競爭為藉口 我們要把自己打得汗流浹背 那些讓時間。 這個標題顯然是另一個熱門歌曲的繼承者，就像當時那個神話般的 Wii體育 2006。
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與 PlayStation 的情況一樣， 我們可以隨著最好的歌曲的節奏跳舞 此刻，拿起 Joy-Con 並在空中移動它們，將手臂放在指定的位置。如果你把靈魂投入其中，你會看到你是如何流汗的，並很快注意到你感覺更輕了。 真的？
在亞馬遜上查看報價尊巴燃燒吧！
Si 只要舞 顧名思義就是跳舞和燃燒卡路里的系列視頻遊戲，這個 尊巴燃燒吧！ 他是個優秀的學生，也是靠同樣的食材讓我們瘦下來的。 現在，正如它的名字所暗示的那樣， 最重要的是將典型的尊巴舞課程帶回家 近年來，它們在想要保持健康的人群中的流行程度。 一個強烈推薦的遊戲來保持體重。
在亞馬遜上查看報價健身拳擊
Nintendo Switch 目前在這個系列中有兩個標題，其中 他們來給我們帶來那些流行起來的fitboxing訓練 在許多體育館中，由於遊戲為我們播放的歌曲，將節拍與舞蹈的動作結合在一起。 如果你必須選擇一個，我們建議 健身拳擊2，它更完整，擁有最先進的力學和訓練，以及更有用的運動統計系統。
在亞馬遜上查看報價戒指適合冒險
我們把什麼留到最後，當然， 我們現在可以找到的最好的鍛煉頭銜或玩控制台。 任天堂的一個好主意，它給我們帶來了一個有趣的配件，我們已經告訴過你，你最終會討厭它。 特別是如果你認真對待它向我們提出的挑戰，並巧妙地用電子遊戲中常見的動作來偽裝它們，比如消滅敵人或通過按下兩端來提高速度。
如果你有 Nintendo Switch，它是迄今為止最好的，如果你還沒有購買它，如果你認真減肥並且想要一個混合的工具，那麼你正在花時間購買 通過視頻遊戲的樂趣進行良好鍛煉的要求。
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